Bienvenue sur la page dédiée aux massages de ZeN'athitude.
Je vous propose une sélection de massages choisis pour favoriser votre bien-être. Chacun est conçu pour répondre à vos besoins spécifiques. Découvrez ci-dessous leurs bienfaits tant physiques que mentaux et leurs particularités.
Massage CALIFORNIEN
Le massage californien est une approche globale qui recherche autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.
- Soulage les tensions
- Soulage les contractions musculaires
- Rééquilibre la dépense émotionnelle
- Augmente la sensibilité et la conscience des récepteurs corporels et mentaux
Massage ABHYANGA
Le massage abhyanga est le massage anti-tension et énergisant par excellence. Raideur de nuque, dos crispé ou douleurs dans les jambes, le massage abhyanga viendra à bout des tensions les plus installées, grâce à l'alternance de massages doux et dynamiques.
- Tonifie et relaxe les tissus musculaires
- Participe à l'élimination des énergies négatives
- Augmente la chaleur du corps et améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Donne au corps une sensation de légèreté et d'énergie
Massage AMMA ASSIS
Le massage amma assis est une technique de toucher qui se pratique en position assise sur une personne habillée. C'est un enchaînement de gestes précis, composés de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages, stimulant de nombreux points le long du dos, des épaules, des bras et de la tête
- Prévient des maux dûs au stress
- Débloque les énergies corporelles
- Apporte plénitude et bien-être instantané
- Equilibre les éléments du corps
Massage PIERRES CHAUDES
Le massage aux pierres chaudes utilise des pierres de basalte. Les pierres volcaniques sont placées dans de l'eau chaude pour atteindre doucement une température idéale.
- Tonifie et relaxe les tissus musculaires
- Participe à l'élimination des énergies négatives
- Augmente la chaleur du corps et améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Donne au corps une sensation de légèreté et d'énergie
Massage LOMI LOMI
Le lomi lomi qui signifie « grand massage », est une technique peu répandue en occident. Il se caractérise par des mouvements fluides imitant le flot des vagues dans l’océan. Les manœuvres sont effectuées principalement à l’aide des avant-bras, mais aussi des mains et des coudes. Les effets de ce massage sont profonds, voire transformationnels, en ce sens qu’ils favorisent une prise de conscience et l’atteinte d’un équilibre du corps et de l’esprit.
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Soulage les tensions musculaires
- Améliore la qualité du sommeil
- Diminue le stress et l'anxiété
- Donne au corps une sensation de détente complète
Information
Afin de répondre au mieux à votre besoin et vos attentes, un temps d'échange est prévu avant votre séance où nous remplirons ensemble le questionnaire* ci-contre.
Vous pourrez le modifier si besoin le jour de votre venue.
*Conformément à la norme RGPD, vos données pourront être supprimées à votre demande.
Eco-responsable
Dans une démarche éco-responsable, Zen'Athitude ne fournis pas de slips jetables pour les massages et recommande l'utilisation de slips en coton..